過去の自分が嫌い|過去の自分を許し受け入れる（自己受容7つの要素）。,terra chats lleida

自分が嫌いで辛いと感じる人は、今、驚くほど多く存在しています。なぜなら、現代社会では、SNSやメディアの影響で自己イメージを比較しやすくなり、自己嫌悪に陥ってし。

30代女性です。長文になりますが、どうかアドバイスをいただけばと思います。自分の犯してしまった過去の過ちを、自分自身許すことも、受け入れることもできず、過去の自分が嫌い拒否。

自分が嫌いで苦しい方へ。自己嫌悪から抜け出す10個の方法を、心理学の観点から解説しました。自己嫌悪の気持ちにとらわれず自分らしく過ごしていくために、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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